Kiireadrenaliini ja kehohoppuisuus – tunnistatko itsesi?

Tapaan työkentällä jatkuvasti kiireestä ja hopusta ahdistuneita ihmisiä, jotka kokevat riittämättömyyden ja osaamattomuuden tunteita työssään. Juuri sen kiireen ja hopun takia. Lukemattomia tarinoita olen kuullut myös siitä, kuinka työelämän kiire pikkuhiljaa valtaa tilaa myös vapaa-ajalta. Se aivan kuin liukuisi sinnekin, levittäisi ovelasti lonkeroitaan. Yht´äkkiä sitä huomaa ajattelevansa työtä silittäessä, autoa ajaessa, ennen nukkumaanmenoa. Työn jumit … Jatka artikkeliin Kiireadrenaliini ja kehohoppuisuus – tunnistatko itsesi?

Työtehtävien aloittamisen esteet ja miten ne ylitetään

Jokainen tunnistaa varmaan sen tilanteen kun olisi töitä tehtävänä, mutta ei millään vaan saa aloitettua. Sitä vaan lykkää ja siirtää aloittamista ja kaikenlaiset sijaistoiminnot ovat huomattavasti mielenkiintoisempia ja tärkeämpiä kuin se asia, joka oikeasti pitäisi tehdä. Ja sitten työtehtävät kasaantuvat ja painavat mieltä enemmän ja kohta on jo kauhea kiire, hoppu, ahdistus ja oravanpyörä on … Jatka artikkeliin Työtehtävien aloittamisen esteet ja miten ne ylitetään

Aikaoivalluksia vuosien takaa

Reilut kymmenen vuotta sitten olin hyvin kiireinen ihminen. Niin työssä kuin vapaallakin. Se oli sellaista kiirettä joka tuntui sekä mielessä että kehossa. Sitten tuli surua ja huomasin ajattelevani siihenastista elämääni ja sen suorittamista enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Yht´äkkiä näin elämän ja ajan arvon uudella tavalla. Tuolloin tuhersin muutaman kohdan muistilistan aikaoivalluksistani. ****** 1. Aikani on … Jatka artikkeliin Aikaoivalluksia vuosien takaa